Если у вас никогда не было цистита, вам повезло. По статистике, каждая пятая женщина сталкивается с этой проблемой. Откуда берутся инфекции мочевыводящих путей и как с ними бороться, а может быть, попрощаться раз и навсегда?
Откуда берется цистит?
Печальная правда заключается в том, что у женщин многократно увеличивается риск заражения инфекцией мочевыводящих путей. Мужчины тоже иногда болеют циститом, но намного, намного реже — примерно в 50 раз. Объяснение довольно простое: наиболее частой причиной цистита являются бактерии Escherichia coli (E. coli), которые ежедневно живут в толстом кишечнике. К сожалению, женщины устроены так, что отверстию уретры них находиться очень близко от ануса.
Мужчины в этом плане «спроектированы» более мудро — уретральное отверстие у них как минимум в десятке сантиметров от ануса. Кроме того, женская уретра намного короче, поэтому бактериям гораздо легче добраться до мочевого пузыря, а иногда даже до почек. Именно из-за близости двух отверстий — уретры и кишечника — девочкам всегда советуют вытирать спереди назад, чтобы предотвратить попадание бактерии.
Итак, развитие воспалительного процесса возможный:
- На фоне ослабленного иммунитета
- При наличии гинекологических проблем, гормональных колебаний (чаще всего во время полового созревания, беременности или климакса), гинекологических заболеваний
- В случае застоя мочи вследствие хронических болезней
- Как следствие сахарного диабета
- При банальном несоблюдении правил интимной гигиены
- Как осложнение после очередного гриппа или другой вирусной инфекции
Как проявляется цистит
- Наиболее типичными проявлениями острого цистита является частое мочеиспускание, нередко болезненное. Рези и жжение внизу живота, усиливающиеся при мочеиспускании и сразу после него.
- Ложные позывы на мочеиспускание. Моча при цистите мутная, густая, иногда с прожилками крови. При хроническом заболевании частое, болезненное мочеиспускание наблюдается только в период обострения.
- Обострения могут наблюдаться до 7 – 8 раз в год. Иногда у маленьких детей при остром цистите и при обострении хронического может наблюдаться энурез (ночное недержание мочи) или дневное недержание мочи.
- Обследование состоит прежде всего из общего анализа мочи и бактериального посева. О наличии в организме цистита свидетельствуют повышенное количество лейкоцитов, эритроцитов (в большинстве случаев), наличие белка. Обязателен общий анализ крови. Он поможет определить состояние организма. При необходимости проводят дополнительные обследования: УЗИ, цистоскопия.
Как предотвратить рецидив цистита?
Прежде всего, не допускайте обезвоживания. Одно исследование показало, что у женщин, которые пили на 1,5 литра больше воды в день, воспаление мочевыводящих путей было меньше, чем у тех, кто пил меньше полутора литров в день. Больше жидкости означает больше мочи и больше мочеиспусканий, поэтому бактерии не успевают закрепиться в мочевом пузыре. Также можно регулярно пить клюквенный сок. Хотя результаты исследований эффективности клюквенного сока в предотвращении инфекций мочевыводящих путей неясны (одни подтверждают, другие нет), он безусловно, не повредит.
Писать после полового акта. Поскольку риск переноса бактерий кишечной палочки в область уретры во время полового акта наиболее велик, рекомендуется помочиться сразу после полового акта. Это официальные рекомендации.
Один из способов предотвратить рецидив цистита — частое посещение туалета. Врачи рекомендуют писать, даже если вы еще не чувствуете давления на мочевой пузырь. Особенно перед сном.
Больше клетчатки. Один из факторов риска цистита — частые запоры. Поэтому, если у вас возникли проблемы с опорожнением кишечника, увеличьте количество клетчатки в своем рационе, желательно за счет увеличения фруктов и овощей.
Подробности акции уточняйте по телефону +7 (499) 490-13-94
