Варикозное расширение вен является следствием застоя крови из-за ослабления небольших клапанов в венах, нарушением обратного оттока крови. Это заболевание может быть наследственным и приобретённым (при недостаточном количестве физических нагрузок, беременности, ожирении, работы “стоя на ногах” целый день).
Варикозное заболевание вен может начинаться с банальной “сосудистой звёздочки”, вызывая только косметический дискомфорт. Но, если болезнь запущенная, появляется усталость, боль, отёчность в ногах. Синие или тёмно-фиолетовые вены выпячиваются наружу и стают очень заметными.
Профилактика варикозного расширения вен
Очень подходит для людей, у которых “стоячая работа”:
1. Почаще нужно заниматься лёгкими физическими упражнениями. Каждый человек выбирает занятия “по душе”. Это может быть плаванье, зарядка возле телевизора, пробежка по утрам, танцы, езда на велосипеде. Нужно стараться выполнять каждый день по 30 минут. Восстановление циркуляции крови и укрепление стенок сосудов будут обеспечены.
2. Специальное и лёгкое упражнение ” Приподнятые на носочках”. Выполняется 5 – 10 минут каждый день, чередуя максимальное приподнятые ноги в положении “на носочках” с опусканием вниз. Направлено на укрепление мышц ступней и икр, чтобы разогнать застоявшаяся кровь в венах.
3. В рационе должно быть много клетчатки: злаковая, бобовая пища, фрукты, овощи. Эти продукты способствуют уменьшению запоров, которые в свою очередь приводят к напряжению в брюшной полости и давлению на вены ног.
Существуют и способы для облегчения уже имеющегося варикоза
1. Поддерживающие компрессионные чулки или колготки. Очень хорошая вещь. Они продаются по размерам, видам компрессии; прекрасно снимают нагрузку вен, улучшают кровообращение, не дают дальше разливаться заболеванию.
2. Нужно стараться чаще менять положение ног. Небольшие движения в течение нескольких минут после длительного сидения помогут в этом. Когда мы двигаемся, мышцы лучше разгоняют кровь по венам.
3. По возможности почаще поднимать ноги. Можно положить под ноги пару подушек во время просмотра телевизора, в период сна под ноги подлаживать одеяло. Когда ноги подняты на уровень сердца, находившаяся кровь возвращается в общий кровоток.
Лечение
1. На фармацевтическом рынке представлено множество препаратов для укрепления стенок сосудов, наружные гели и мази для комплексного лечения варикозного расширения вен. Эти препараты в основном назначаются один или два раза в год. Обязательно нужно консультироваться с доктором перед применением.
2. Так же существуют инъекции. Процедура называется склеротерапия. Принцип состоит в том, что вводимый препарат способствует склеиванию и далее полному исчезновению расширенного сосуда или вены. Проводится и на расширенных венах и на “сосудистой сеточке”.
3. Лазерные процедуры для изолирования и уменьшения варикозных расширенных вен. Проводят под местной анестезией в частных клиниках.
Варикозное заболевание вен — это опасное заболевание, которое может приводить к разным последствиям. Но, при правильном лечении, правильном питании и физических нагрузках можно прекрасно поддерживать свои вены и сосуды в порядке.
Подробности акции уточняйте по телефону +7 (499) 490-13-94
